紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三） |
 
|
晴 | -6℃ ~ 13℃ |
| 2026年04月16日（星期四） |
|
多云转小雨 | -5℃ ~ 13℃ |
| 2026年04月17日（星期五） |
 
|
小雨转雨夹雪 | 1℃ ~ 8℃ |