今天是2026年04月14日（星期二）。日出日落时间为: 06:19 ~ 19:30

乌海今天天气是“阴转晴”。最低温度8℃，最高温度22℃。东风4-5级。PM2.5浓度12，PM10浓度58，空气质量56（良）。

空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。

过敏指数：天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

洗车指数：适宜洗车，至少可维持5天

风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。

穿衣指数：建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。

运动指数：天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。

防晒指数：属中等强度紫外辐射天气，注意防护，建议涂擦SPF指数高于15，PA+的防晒护肤品。

旅游指数：天气较好，但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。

交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

紫外线指数：属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

雨伞指数：天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。

感冒指数：相对于今天将会出现大幅度降温，易发生感冒，请注意适当增加衣服，加强自我防护避免感冒。

舒适度指数：白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。

晾晒指数：天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！

钓鱼指数：天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。

中暑指数：天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。

化妆指数：风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。

晨练指数：天气不错，空气清新。

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