今天是2026年05月03日（星期日）。日出日落时间为: 05:20 ~ 19:11

保定今天天气是“小雨转雷阵雨”。最低温度9℃，最高温度24℃。西南风5-6级。PM2.5浓度12，PM10浓度36，空气质量36（优）。

空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。

过敏指数：天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。

洗车指数：适宜洗车，至少可维持5天

风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。

穿衣指数：建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。

运动指数：天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。

防晒指数：属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。

旅游指数：天气较好，温度适宜，但风稍微有点大。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的无限风光。

交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

紫外线指数：紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

雨伞指数：天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。

感冒指数：各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒几率较低。

舒适度指数：白天天气晴好，早晚会感觉偏凉，午后舒适、宜人。

晾晒指数：天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！

钓鱼指数：较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。

中暑指数：天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。

化妆指数：温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。

晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。

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